怎样才可以去手足皲裂?手足皲裂是一种常见的皮肤病，多是由于各种原因所导致的皮肤干燥干裂，会伴随着疼痛，严重的话会影响患者的日常生活。那么怎样才可以去手足皲裂?

凡手足部皮肤因多种原因引起干燥和皲裂表现，统称为手足皲裂。

本病的发生与表皮增厚、干燥、外界刺激以及局部活动有关。手足掌部皮肤无皮脂腺，角质层较厚，并在反复活动中发生保护性增厚，在正常情况下不会发生皲裂。但到冬季，气候干燥寒冷，汗腺分泌减少，又缺乏皮脂滋润，再加上各种物理性、化学性和生物性因素的刺激和摩擦，使掌皮较厚的皮肤变干变脆，失去弹性，当局部活动或牵拉力较大时，即可将其拉破而产生皲裂。另外，某些皮肤病如鱼鳞病、手足癣、冻疮等均可在病理条件下发生皲裂。

1、病程较长患者应该增加营养，适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类食品。

2、由于冬季气候寒冷干燥，经常用温热水泡洗，外搽一些油脂性的护肤品，以免发生冻疮而加剧手足皲裂。

3、平时生活中还应注意饮食多样化，多吃水果和蔬菜，多饮水，适量摄入富含蛋白质的食物，保持皮肤的水分和弹性，这样就可预防手足皲裂的发生。

本病中医称之为"手足皲裂"、"手足破裂"、"皲裂伤口"等，其病是因外感风寒，引起肌体气机不调，血脉运行不畅，四肢末端经脉失养，渐枯渐槁变脆，反复摩擦或牵引，乃至皲裂而成。若您还有什么地方不是特别明白的话，可拨打我们的健康热线：010-64888999!